Chi tiết công thức

Cây họ đậu Ớt nhồi đậu trong sốt cà chua

23. 8. 2022

Tác giả: Jan Malachovský

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: Cây họ đậu

Ẩm thực: tiếng séc

Các bước lập trình

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Sự kết hợp
50 %
time icon Thời gian
time icon 00:30 hh: mm
probe icon 160 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 10

Tên Giá trị Đơn vị
ớt xanh 10 chiếc
các loại đậu - đậu, đậu hà lan, đậu lăng 400 g
đậu xanh 400 g
củ hành 100 g
muối 8 g
đường bột báng 50 g
50 g
cà chua xay nhuyễn 1 kg
hỗn hợp thịt xay 500 g
mật ong 50 g
tiêu đen xay 0,5 g
mùi tây 50 g

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 7
khoáng sản: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 503,5 kJ
cacbohydrat 59,4 g
Mập mạp 15,9 g
Chất đạm 22,9 g
Nước uống 0 g

Hướng

Chúng tôi nấu đậu (đậu xanh, đậu lăng, đậu hà lan) và trộn chúng với thịt, cà rốt cắt nhỏ, hành tây và rau mùi. Nêm muối và tiêu. Chúng tôi cũng có thể thêm gia vị. Sau đó thêm đậu chickpea đã nấu chín và nghiền nát, mà sẽ kết nối hỗn hợp. Chúng tôi nhồi ớt xanh đã được làm sạch bằng hỗn hợp đã tạo ra.

Chúng tôi trộn sốt cà chua hoặc nước sốt với đường hoặc mật ong. Nêm muối và đổ vào GN. Chúng tôi đặt ớt đã nhồi vào và nướng theo chương trình đã được đề cập ở trên.

Phụ kiện được đề xuất

men_gn_containers

men_gn_containers